כללי

'תקופת הקורונה', ללא ספק הינה שונה וייחודית, ונכון לשעת כתיבת מאמר זה (שלהי חודש אפריל 2020), הן בארץ והן במרבית

'תקופת הקורונה' הינה מצב שונה מכל מה שהכרנו עד היום. מה גם שעדיין לא ניתן להעריך מתי תסתיים תקופה זו

מ'תקופת הקורונה', שנכון לשעת כתיבת שורות אלה אין צפי לסיומה, ניתן להצביע על תופעה חיובית –  נראה, כי רבים בקרב

אחד מהשינויים המהותיים בתקופת 'הקורונה' הנה הסגר החלקי (וייתכן בהמשך – מוחלט) לתושבי ישראל. נכון לכתיבה של מאמר זה מוטלת

'מגפת הקורונה' יצרה בעולם מצב חדש, והאוכלוסייה בכללותה אינה ערוכה לשינוי כה דרסטי כמעט בכל תחום הנוגע לחיינו, ובתוך כך

  לחץ נפשי לא ממש ניתן לכמת בניגוד ללחץ פיזיולוגי, ובלא מעט מקרים, רבים מהאנשים כלל לא יודעים שהם נתונים

על אף המגבלות והקשיים לקיים פעילות גופנית כבשגרה בתקופה זו, ישנם גם דברים חיובים שניתן להרוויח מביצוע פעילות גופנית בין