נעים להכיר

נעים להכיר, אני ד"ר (Ph.D) איתי זיו, ועוסק בתחום הכושר, התזונה ואורח החיים הבריא כבר 40 שנה. את דרכי המקצועית התחלתי בלימודי חינוך גופני בסמינר הקיבוצים ובהמשך השלמתי דוקטורט ב-Sport Administration. לאורך השנים העברתי הרצאות, קורסים והכשרות מקצועיות לארגונים, חברות ומוסדות אקדמיים, תוך התמקדות בהענקת כלים פרקטיים לשיפור הבריאות והכושר. בנוסף, שימשתי כיועץ ומנהל ברשתות כושר מובילות, מתוך שאיפה לקדם אורח חיים בריא בקהילה הרחבה. עולם הכתיבה מלווה אותי לאורך הקריירה, עם ספרים שעסקו בכושר, תזונה ואורח חיים מאוזן. בין ספריי ניתן למצוא את "עוצמות חדשות – כושר במעגלי החיים", "במשקל הנכון" שנכתב יחד עם פרופ' דרור שגיא, ואת "ילדים בריאים כדרך חיים" שפורסם בשיתוף קרן שכטר. בעבר התחריתי כשחקן כדוריד בליגה הראשונה, וכיום ממשיך לשמור על פעילות גופנית כחלק בלתי נפרד מחיי. בשירותי הצבאי הובלתי צוות במסגרת גדנ"ע כושר קרבי, שם עסקתי בהכנת בני נוער לקראת שירות משמעותי. אני מאמין שכל אדם יכול לאמץ אורח חיים בריא אם יקבל את הידע וההכוונה הנכונה, ומזמין אותך להצטרף אליי למסע לשיפור איכות החיים.