"במשקל הנכון" שנכתב ע"י נכתבו על ידי פרופסור דרור שגיא וד"ר איתי זיו, הוא ספר מקיף ומעמיק בתחום משקל הגוף, פעילות גופנית, הרכב הגוף, אסתטיקה גופנית לסוגי אוכלוסיות שונות. הספר עוסק בהשמנה, דיאטות נפוצות, כלים להתמודדות, רפואה משלימה, תוכניות אימון אירוביות ואנאירוביות ועוד. הספר כולל כ-300 עמודים בצבע עם תמונות, תרגילים ואיורים מרהיבים.
למתמודדים עם עודף משקל או השמנה, למאמנים, דיאטנים, פיזיותרפיסטים ואנשי מקצוע בתחום הבריאות, ולכל מי שמעוניין להעמיק את הידע בנושא הרזיה, תנועה ותזונה מותאמת.
95.00 ₪
29 במלאי
