iStock-528298062
iStock-511677488

המדריך לכושר ולספורט

book_2

הספר מהווה מדריך מקיף ראשון מסוגו בשפה העברית, העוסק בתחום הפעילות הגופנית בכלל ובחדר הכושר – בפרט. 

עוצמות חדשות

book_1

הספר מהווה מדריך מקיף ראשון מסוגו בשפה העברית, העוסק בתחום הפעילות הגופנית בכלל ובחדר הכושר – בפרט. 

במשקל הנכון

פעילות ספורטיבית ותכניות אימון, תזונה נכונה ותפריטים דיאטטיים לסוגי אוכלוסייה שונים בהתאם למידת השמנתם, בריאותם, גילם ומינם.  

10828057_391240961029630_2607850324730263958_o

ד"ר איתי זיו
.............................
הוא בוגר המסלול לחינוך גופני בסמינר הקיבוצים ובעל תואר שלישי (Ph.D) במסלול Sport Administration. מומחה לספורט וחדרי כושר.  שימש כסגן מנהל בית הספר להסמכות והשתלמויות בספורט ובתנועה של "קמפוס "שיאים" שבאוניברסיטת ת"א...קרא עוד