נשים ונשים בהיריון

עוד מספר שבועות תתחיל שנת 2016…. ועדיין , מסתבר, שההבדלים בין נשים לגברים, לפחות בתחום תפקידים ניהוליים שונים, יוקרתיים ועוד

משימה לא פשוטה כלל ועיקר להיות אישה בדור הנוכחי. מדובר, במקרים לא מעטים, על נשים שעונות, ללא צל של ספק

נשים במעגלי החיים עוברות שינוים לא מעטים, החל מגיל הופעת המחזור החודשי ועד גיל הופעת גיל הבלות (גיל המעבר) ועוד.

הפיכת צמיג, גרירת מריצה, שחייה של 100 מטר בסגנון חופשי, מעבר משוכות, טיפוס בחבל ללא עזרת ידיים, עליות מתח, ביצוע

זומבה, פילאטיס מזרון או מכשירים, קיקבוקס, שיעורי עיצוב הגוף, יוגה (סוגים שונים), אקווה אירובי (שיעורים הנערכים בבריכת השחייה עם אביזרי

לפי תפיסתן של נשים אתלטיות, לאימוני משקולות חשיבות נמוכה לענף הספורט בו הן עוסקות לעומת התפיסה של גברים אתלטים. עם

מניעת "התנפחות" (עלייה במסת השריר) – נשים במרבית המקרים לא מעוניינות להעלות מסת שריר כמו גברים. גברים לרוב חותרים להעלאת