ילדים ונוער

כלים יישומים להפעלה, אימון ושיפור מצבם של ילדים הסובלים מבעיות קשב וריכוז

כלים יישומים להפעלה, אימון ושיפור מצבם של ילדים הסובלים מבעיות קשב וריכוז

הפרעת קשב ריכוז והיפראקטיביות (ADHD) היא הפרעה נוירו התפתחותית שתסמיניה העיקריים הם קשיי קשב וריכוז, היפראקטיביות ואימפולסיביות. עם זאת, היום

התאמת פעילות גופנית לילדים/מבוגרים בעלי מאפיינים שונים של לקות קשב

התאמת פעילות גופנית לילדים/מבוגרים בעלי מאפיינים שונים של לקות קשב

• אימונים אירוביים מסוגים שונים – אפשרויות רבות: קפיצה בחבל, ריצה, רכיבה על אופניים, מחול אירובי או מדרגה, ריצת ניווט

מתקני הכושר בפארקים (ובמקומות אחרים) והקשר להעצמת המיתוס שאימון כוח לא מומלץ לילדים

מתקני הכושר בפארקים (ובמקומות אחרים) והקשר להעצמת המיתוס שאימון כוח לא מומלץ לילדים

האימונים המתבצעים כנגד מכונות כוח ומשקולות חופשיות, כמעט תמיד מופעל בהם עומס נמוך יותר על מערכות שלד-שריר מאשר –  תרגילים