המדריך המעשי למשפחות לילדים בעלי עודף משקל

איך להגיב כשצוחקים על ילדכם בגלל משקלו? מה אומרים לילדה שאינה מרגישה בנוח עם גופה? איך לקיים תקשורת פתוחה בנוגע לאוכל? מה אפשר לעשות כשלילדים אין עניין בפעילות גופנית? השמנה ועודף משקל הם נושאים טעונים רגשית המלווים בסימני שאלה רבים, בלבול גדול ובחשש של ההורים לטעות בתגובתם ולפגוע בילדיהם.

זהו מדריך ייחודי וראשון מסוגו, המשרטט לקוראיו 'מפת דרכים' שמנחה אותם כיצד להגיע בבטחה ליעד של הקניית אורח חיים משפחתי בריא, ומתאר בשפה פשוטה פעולות רבות שהורים יכולים לעשות בכדי שילדיהם ירגישו טוב ויהיו בריאים בגופם ובנפשם.

הספר עוסק בנושאים הבאים:

* השמנת ילדים

* השלכות רגשיות וחברתיות של ההשמנה

* תזונה
* פעילות גופנית וכושר גופני לילדים
* סטיילינג לילדים
* טיפים והמלצות נוספות