אימון ילדים בהיקפים ואיכות גדולים – מומלצים?
אימוני קרוספיט, 10 ק"מ, חצי מרתון ומרתון, טריאתלון (במרחקים של מבוגרים), רכיבות מפרכות על אופניים, אימונים קשים באופן יוצא דופן
אימוני קרוספיט, 10 ק"מ, חצי מרתון ומרתון, טריאתלון (במרחקים של מבוגרים), רכיבות מפרכות על אופניים, אימונים קשים באופן יוצא דופן
להזדקן, באופן כללי, אינו מחזה משמח כלל ועיקר. מדובר על תהליך שקורה בכל האורגניזם החיים ומהווה חלק ממחזור חייו של
הפרעת קשב נחשבת כיום לאחת ההפרעות השכיחות בתחום הנוירולוגיה והפסיכיאטריה של הילד. כיום אנו יודעים כי מעבר לאיבחון של הפרעת
בערים רבות בישראל ובפארקים מותקנים מתקני כושר המיועדים, בעיקרון, להפעלת אנשים הפוקדים את המקום. אותם מתקנים הנם בגדלים שונים. יש
נשים במעגלי החיים עוברות שינוים לא מעטים, החל מגיל הופעת המחזור החודשי ועד גיל הופעת גיל הבלות (גיל המעבר) ועוד.
אחד מסוגי הספורט השכיחים ביותר בשנים האחרונות – ריצה. קל לבצע אותה, אין צורך בציוד מיוחד, הזמינות גבוהה מאוד וניתן
השמנת יתר, בעיה שכיחה שלא עומדת להיעלם כל כך מהר מהעולם – להיפך! היא מתוכננת להחריף עוד יותר. הטיפול בה
אימוני התנגדות חשוב שיבוצעו בכל מעגלי החיים וכבר מגיל הילדות. הרי גם תינוק בן שנה מבצע סוג מסוים של אימון
הפיכת צמיג, גרירת מריצה, שחייה של 100 מטר בסגנון חופשי, מעבר משוכות, טיפוס בחבל ללא עזרת ידיים, עליות מתח, ביצוע
זומבה, פילאטיס מזרון או מכשירים, קיקבוקס, שיעורי עיצוב הגוף, יוגה (סוגים שונים), אקווה אירובי (שיעורים הנערכים בבריכת השחייה עם אביזרי