כללי

פירסומים

.style1 { background-color: #54b8e3;padding: 1px 5px 3px 20px; } ד"ר איתי זיו – פרסומים ברשת למה נשים מפחדות ממשקולות? בתרבות

עוצמות חדשות הספר

עוצמות חדשות הספר

  עוצמות חדשות – כושר במעגלי החיים …….. ספר זה הנו המקיף ביותר שנכתב בשפה העברית (כ- 600 עמודים) העוסק

home-new_april2014

jQuery.noConflict(); jQuery(document).ready(function () { jQuery('#Button1').click(function () { var email = jQuery('#email').val(); // if (email.length < 5) { alert('לא הוקש מייל

ריקודי עם ושיפור כושר אירובי

ריקודי עם ושיפור כושר אירובי

חלק מהריקודים מתבצעים ללא הפסקה, בריצה, הליכה, דילוג, צעדי רדיפה, עם קפיצות (או בלעדיהן), תוך כדי שינויי כיוון, שיווי משקל,

חשיבות ההנעלה בריקודי עם

חשיבות ההנעלה בריקודי עם

נעליים מתאימות מאפשרות שמירה על בריאות כפות הרגליים במהלך הריקוד– מניעת שפשופים ואף יבלות כתוצאה מלחצים גבוהים, מניעת שחיקת סחוסים

אודותי

אודותי

  ד"ר איתי זיו ……………………………………………………………………………….. הוא בוגר המסלול לחינוך גופני בסמינר הקיבוצים ובעל תואר שלישי (Ph.D) במסלול Sport Administration. שימש

על שרירים

  השרירים …………………………………… רקמת שריר היא רקמה המורכבת ממספר רב של תאים גליליים מוארכים המסודרים במקביל. תאים אלה, הנקראים גם "סיבי

פעילות גופנית והופעה חיצונית

פעילות גופנית והופעה חיצונית

לא תמיד קיימת התאמה בין המטרות שנשים (אך גם גברים) מעוניינות להשיג לבין מידת ההשקעה הנדרשת לשם כך: מספר אימונים

כושר הדיבור ומה שביניהם

כושר הדיבור ומה שביניהם

עם העלייה בגיל מתרחשים בגופנו שינויים רבים והדבר בא לידי ביטוי במערכות השונות, שלרוב מגיעות לשיאן בגיל 30, וממנו מתחילות