מחלות שכיחות

חשיבות אימוני כוח לחולי סוכרת

חשיבות אימוני כוח לחולי סוכרת

אימוני הכוח המומלצים לחולי סוכרת תלויים בחומרת המחלה, ברמת המתאמן ובניסיונו באימון המשקולות. ישנם ספורטאים החולים בסוכרת (בעיקר מסוג 1)

פילאטיס, יוגה ואוסטיאופורוזיס

פילאטיס, יוגה ואוסטיאופורוזיס

אימון משקולות בחדר כושר, הינו אחד האימונים היעילים ביותר הקיימים בזכות העמסת המשקל על העצמות המסייעת לחיזוקן. לחולי אוסטיאופורוזיס מומלץ

חשיבות אימוני כוח לחולי סוכרת

חשיבות אימוני כוח לחולי סוכרת

היפוגליקמיה עלולה להופיע במצבים הבאים: כשמדלגים על ארוחה, בצום, כששותים אלכוהול, כשאין התאמה בין זמני הזרקת האינסולין/נטילת התרופות לבין הארוחות,

בעיות גב תחתון

בעיות גב תחתון

הסכנה במעבר חד לפעילות הנה העמסה ויש סיכוי גבוה שמשהו יקרה לאדם שאינו פעיל כל השבוע, ובעיקר אם הוא בעודף

סקי שלג לאוכלוסיות עם מחלות שכיחות

סקי שלג לאוכלוסיות עם מחלות שכיחות

פעילות גופנית תורמת רבות להפחתת גורמי הסיכון למחלות הללו וכשהמחלה כבר קיימת, ניתן להפחית באמצעות ביצוע פעילות גופנית את דרגת

יתר לחץ דם ופעילות גופנית

יתר לחץ דם ופעילות גופנית

פעילות אירובית (כגון: הליכה, ריצה, רכיבה באופניים, מחול אירובי, שחייה ועוד) תורמת באופן מהותי לשיפור יכולותיו הגופניות של האדם הלוקה