אוכלוסיות שונות

השפעת אימוני הכוח על קשישים

השפעת אימוני הכוח על קשישים

כשמדובר באינטנסיביות אימון ההתנגדות, חשוב לציין שבמקרים רבים מדריכי כושר מתייחסים למתאמנים הקשישים כאנשים חולים! לעיתים הם ממליצים על תרגילים

טייסים ופקחי טיסה והמצב הבריאותי

טייסים ופקחי טיסה והמצב הבריאותי

לסוג העבודה, מידת הפעילות הגופנית הכרוכה בה, המתח הנפשי, עיתוי השעות ועוד, גורמים לשינוי במצב הבריאותי במעגלי החיים. חשובה המודעות

ההשפעה של דימוי גוף על הדיאטה, האימון הגופני והשימוש בסטרואידים אנאבולים בקרב מתבגרים גברים

ההשפעה של דימוי גוף על הדיאטה, האימון הגופני והשימוש בסטרואידים אנאבולים בקרב מתבגרים גברים

במחקר שנערך באוניברסיטת מישיגן בביה"ס לבריאות הציבור באן הרבור שבארה"ב נבדקו דימוי הגוף, האימון הגופני והרגלי התזונה של 2,088 בוגרי