בצוואר ישנם שרירים חשובים שתפקידם העיקרי הוא לשמש כמייצבים לעמוד השדרה הצווארי מחד, ולסייע בתפקידים תנועתיים – ככפיפה, סיבוב, הטיה והינע של הראש – מאידך. יש גם לזכור שהשרירים באזור זה עשירים  בעצבים. למנח הראש על עמוד השדרה, חשיבות רבה: תפקוד לא תקין של עמוד השדרה הצווארי בעת ביצוע תנועות יומיומיות ו/או ספורטיביות הוא בעייתי במיוחד.

 שבט ארוכות הצוואר השוכן בצפון תאילנד מהווה אחת מהאטרקציות למבקרים. מדובר בשבט החי בכפר אשר אנשיו הינם חקלאיים. בכפר לא חיים גברים והוא מהווה "גן חיות אנושי" עבור תיירים רבים אשר באים לצפות בבנות הכפר, יוצאות הדופן, השוכנות בו. צווארן של בנות הכפר חנוט בטבעות מתכת המצטברות עם השנים ועשויות להגיע למשקל של כ-  5  ק"ג. ניתן להבחין בנשים מבוגרות אשר צברו על צווארן  למעלה מ-20 טבעות – כיוון שטבעות אלו נענדות, במצטבר, טבעת בשנה (על פי אתר "למטייל"). עם השנים ניתן לראות כי צווארן נמתח וחשוב לזכור שבצוואר הנמצא בין בית החזה לגולגולת עוברים מפרקים חשובים, אחד מהם הוא עמוד השדרה הצווארי המהווה בסיס תומך לגולגולת החל מחוליית האטלס ( C 1) ודרך הוושט המגשר בין הלוע למערכת העיכול וכן הסמפונות – המהוות גשר בין חלל הפה והאף לריאות ומשמש כדרכי הנשימה העליונות.    בצוואר ישנם שרירים חשובים שתפקידם העיקרי הוא לשמש כמייצבים לעמוד השדרה הצווארי מחד, ולסייע בתפקידים תנועתיים – ככפיפה, סיבוב, הטיה והינע של הראש – מאידך. יש גם לזכור שהשרירים באזור זה עשירים  בעצבים. למנח הראש על עמוד השדרה, חשיבות רבה: תפקוד לא תקין של עמוד השדרה הצווארי בעת ביצוע תנועות יומיומיות ו/או ספורטיביות הוא בעייתי במיוחד. שכן שינוי באורכם של המפרקים, ניוון שרירים, חוסר איזון בין אברים שונים ועוד היוצרים קושי בביצוע תנועות יומיומיות (בעיקר של מערכת שריר-שלד), מהווים רק רשימה חלקית מהבעיות המאפיינות את שבט ארוכות הצוואר. למעשה, אין הצוואר מתארך, אלא שכתוצאה ממתיחה הצוואר, באמצעות הטבעות, נדחקת חגורת הכתפיים וצונחת כלפי מטה על ידי החדרת טבעת כל פעם וכך נוצרת אשליה של צוואר ארוך. בעצם, אם יוסרו הטבעות בצורה מבוקרת,  יוכל הצוואר לחזור למצבו הנורמאלי בתוך שנתיים עד שלוש של טיפולים. כמו כן, בשל מספרן הרב ומשקלן של הטבעות נוצרים פצעי לחץ בלסת התחתונה ובשכמות, מה שמקשה עוד יותר על ביצוע תנועות יומיומיות רבות. פועל יוצא הינו שבמשך השנים נוצר ניוון שרירים בצוואר המהווה סכנה לסבלוקסציה – שהינה תת פריקה (תזוזה) של חוליות הצוואר והזיזים או דיסלוקציה – כלומר תזוזה מלאה של חוליות הצוואר והדיסק – דבר שיכול להביא לחוסר יציבות עמוד שדרה צווארי ואפילו – לשיתוק. במילים אחרות, חולשת הצוואר ומשקל הגולגולת כנתון, ובאין הגנה לחוט השדרה – כל אלה מהווים סיכון ללחץ על חוט השדרה ו/או לניתוקו מעצם תזוזה של הדיסק, או שברים בקשת החוליה. כמו כן, יתכן מצב, הנובע ממנח לקוי לאורך זמן, שיתבטא בקשיון עורף גרמי בחוליות הצוואר ו/או לחץ על כלי הדם והעצבים (מכונה T.O.S – תסמונת מוצא בית החזה). חשוב להבין שלחץ תמידי על עצמות הבריח ושרירי הטרפז עלולים לגרום לחולשת מייצבי השכמה והכתף וכתוצאה – לפגום בתקינות התפקוד של תנועת הכתפיים וגב עליון.  מעבר לכך לא נערכו מחקרים בעלי היבטים אורתופדיים בשבט ארוכות הצוואר. נוסיף ונספר שלחלק מנשות הכפר מוצמדות עוד בילדותן טבעות על פרקי הברך והקרסול במגמה  להשפיע על גובהן. מנהג זה נעשה מתוך מגמה להשפיע על גובהן דבר הגורם (ויחמיר בעתיד) למבנה מפרקים לוקה – דגש בשלבי הגדילה, זאת מלווה בכאבים וסיכון אורתופדי אשר בהזנחתן תגרור פגיעה חמורה בתפקוד הגופני. חלק מנשות הכפר מנהלות אורח חיים סדנטרי (יושבני) המאופיין באי ביצוע פעילות גופנית מספקת השכיחה בעולם המערבי. הן יושבות לשם תצוגה לתיירים הפוקדים את המקום. ברם, נדיר שנבחין בתופעת ההשמנה השכיחה במיוחד בעולם המערבי. למותר לציין שבמצבים של הקצנה בתזונה לקויה מדובר במצב של חוסר או עודף כרוני של רכיבי תזונה ההכרחיים לבריאות ותפקוד תקינים אצל בני האדם.