דיאטות – 'הניתוח הצליח והחולה מת'
מאת: ד"ר איתי זיו (Ph.D), מורן נחמני 95% מהדיאטות השונות עדיין נכשלות?!! האמנם !?? אנחנו מכירים את התופעה שהאדם יורד במשקל באמצעות דיאטה
מאת: ד"ר איתי זיו (Ph.D), מורן נחמני 95% מהדיאטות השונות עדיין נכשלות?!! האמנם !?? אנחנו מכירים את התופעה שהאדם יורד במשקל באמצעות דיאטה
מאחר ויהיה קשה לנו לשלוט על הרכב הארוחות שאני מזמינים במסעדות, על אופן הכנתם, תיבולן ומקורן, יהיה כדאי לנו לנסות
מחקר שנערך במקסיקו ובדק ומצא שעוני הינו הגורם הסביבתי העיקרי להשמנת יתר בעיר בגבול מקסיקו . מסתבר שהשמנת יתר היא
בעיה נוספת בתפריט שאינו מאוזן או תפריט חסר, הנה השפעה על המוח ובד בבד על הקוגניציה. הולכות ומצטברות להן עדויות
פעילות גופנית – אימונים מסוגים שונים (לרבות אלה בעצימות גבוהה) קשורים במיוחד לתחושת השובע/רעב אם כי באופן סובייקטיבי יחסית. לאחר
אכילת פירות עד הצהריים – מדובר בעוד טרנד של אחד 'המומחים' הרבים שמציפים את הרשת האינטרנטית עם אמירות, ניוזלטרים וכתבות
מומחים לונדונים החוקרים את סוגיית השמנת היתר, טוענים כי היא אינה נובעת רק מאכילה מופרזת ומהעדר פעילות גופנית, כפי שנהוג