ספורט מקצועי ורפואת ספורט

חשיבות אימוני הכוח אצל שחקני טניס

חשיבות אימוני הכוח אצל שחקני טניס

במסגרת המחקר אותר מידע על שחקני טניס מקצועיים ותיקים מהשנים 1966-2005 לגבי גיל, מצב בריאותי, רמת משחק ונתונים פסיכולוגיים ופיסיולוגיים

לוחמי סומו – השמנה ומחלות לב

לוחמי סומו – השמנה ומחלות לב

עקב העיסוק האינטנסיבי בספורט (כגון: לוחמי סומו), השומן הוא למעשה פריפריאלי בעיקרו ולא ויסטרלי, ואין להם עמידות לאינסולין. אם כן,

הרכב הגוף הנחוץ אצל שחקני כדורגל

מעניינת העובדה, שגם בביצוע פעילות גופנית בצורה נכונה במשך חצי שעה מידי יום, ניתן לשפר באופן משמעותי את המשתנים שהוזכרו

יתרון לספורטאים נמוכים

יתרון לספורטאים נמוכים

בהרמת משקולות מומלץ דווקא שהספורטאי יהיה נמוך יחסית. הדבר תלוי בסגנונות הרמת המשקולות. נכון יהיה לומר שסיכויי ההצלחה של מרים