חדר כושר

אחות,  אסיסטנט, פקידה, סטודנט ועוד, מהווים רק רשימה חלקית בלבד של אנשים שנמצאים בקשר עם אנשי מקצוע שונים שחלקם, ללא

כדי לעלות במסת שריר, הגוף צריך להיות במאזן קלורי חיובי, כלומר: להכניס יותר קלוריות ממה שמוציאים.  אחרת, לא יהיו לו

קשישים, צעירים, ילדים, נשים בהיריון, ספורטאים ברמות שונות, מפתחי גוף, בעלי צרכים מיוחדים, צעירים לפני גיוס קרבי לצה"ל ועוד –

יום השתלמות בנושא: אימון ילדים ואלה הסובלים מעודף משקל, בשיתוף המכללה האקדמית בוינגייט בתאריך 14/7/2015 התקיים יום השתלמות בנושא: אימון ילדים

מעניין לדעת שעל פי החוק בישראל אין צורך לרענן את הידיעות בתחום זה או אחר ולמעשה התעודה של מדריך 'מן

מתסכל עד מאוד להבחין במדריכי חדר כושר מצוינים או במדריכי סטודיו מעולים שעובדים במועדוני כושר שונים (חברות הייטק ואחרות) ומשתכרים

באמצעות שיעורי 'עיצוב הגוף' ניתן להשיג תוצאות מצוינות מבחינת האסתטיקה הגופנית – לא מדויק. אכן, בשיעורים שונים בסטודיו לרבות שיעורי

שיפור מרכיבי כושר גופני באופן כללי – מעניין לדעת שבמקרים לא מעטים המתאמנים באימוני In Door לא משפרים, בחלק ניכר

קורסי מדריכים בתחומים: חדרי כושר, מחול אירובי, פילאטיס, יוגה, מקצועות הספורט התחרותי (לרבות: בענפי הכדור, מחבט, אתלטיקה, שחייה ועוד), מדריכי

מספר החזרות המבוצע באימון לא מתאים ואפקטיבי-  ביצוע טכניקות אימון כמו דרופ סט, פירמידה, סט מורכב ואף אחרות חשוב שטווח