חדר כושר

אימון – Out Door – הערות והארות

אימון – Out Door – הערות והארות

שיפור מרכיבי כושר גופני באופן כללי – מעניין לדעת שבמקרים לא מעטים המתאמנים באימוני In Door לא משפרים, בחלק ניכר