חדר כושר

אטרופיה שרירית – אלוהים נמצא בפרטים הקטנים קצרה עד מאוד היריעה מלציין את היתרונות הרבים שיש לאימוני חיזוק ואף היפרטרופיה 

The GIRLS: מקבץ של אימונים המאופיינים בכך ששמותיהם – נשים. למה דווקא נשים? גרג גלסמן (מייסד השיטה)  לדבריו ההשראה מקורה

אי חיזוק שרירי הגוף באופן מאוזן ומושכל –  השתתפות בסדנאות בטן שונות, ביצוע תרגילים ספציפיים באימונים בהם מושם דגש רב

המחקר נערך באמצעות סקר שפורסם ב- 38 קבוצות דיון בנושאים של כושר גופני, פיתוח גוף, הרמת משקולות ושימוש בסטרואידים אנבוליים

הרכב הגוף והשפעתו באימוני קרוספיט: כאמור, במשימות ובתרגילים השונים המצריכים אחוז שומן נמוך מהותית יחסית למסת השריר הרי שבקרוס פיט

 אינתיפאדה היא למעשה שם שניתן לשתי התקוממויות של הפלסטינים מול ישראל וזהו אחד הפנים החשובים ביותר של הסכסוך הישראלי-פלסטיני בשנים

מדריך חדר כושר, דיאטן ספורט קליני, פיזיותרפיסט, נטורופט, מטפלים בתחום הרפואה המשלימה, מאמני כושר בתחומים שונים ועוד, כל אלה מהווים

כאמור, אימון גופני בשילוב גירוי נוסף חיצוני עשוי לספק תועלות פיזיולוגיות מסוימות. הסיטואציה שבה מתאמנים "מתגלגלים" לאימון שכזה תחת ההבטחה

סיבות שכיחות לאי התמדה של הקליינטים באימון האישי מאת: ד"ר איתי זיו תחום האימונים האישיים חווה פריחה אדירה בשנים האחרונות

"אימון פונקציונאלי" – הרוב מדברים בשבחו, במיוחדות שלו, בקסמו ומה לא, אך האמת – רק מעטים מבין המתאמנים (ואפילו חלק