בריאות

איך מתאמנים בחום הזה?

איך מתאמנים בחום הזה?

לא מעט תחרויות אתלטיקה ואימוני ריצה ורכיבה מתקיימים בימים חמים במיוחד, האומנם ניתן להתכונן אליהם? ומהן ההמלצות עבור העוסקים בתחום

הקשר  בין ערכים אישיים ובין הצלחה בחיים בכלל ובהצלחה על שמירת אורח חיים – בפרט

הקשר בין ערכים אישיים ובין הצלחה בחיים בכלל ובהצלחה על שמירת אורח חיים – בפרט

על פי מינקוביץ ההבחנה הנה על שישה סוגי ערכים: ערכים שכליים, ערכים חברתיים, ערכים אישיים, ערכים אסתטיים, ערכים דתיים וערכים

תנודות במשקל וסימפטומים דיכאוניים בחולים מבוגרים  הלוקים בסוכרת מבוגרים

תנודות במשקל וסימפטומים דיכאוניים בחולים מבוגרים הלוקים בסוכרת מבוגרים

במחקר שהתפרסם בשנת 2014 ב-  Canadian Journal Diabetes המטרה הייתה לבדוק האם תנודות במשקל אצל חולי סוכרת מסוג 2 יכולות

טרנדים בספורט לפי ה- ACSM

טרנדים בספורט לפי ה- ACSM

יוגה – מתבססת על מסורות עתיקות, היוגה מציעה תנוחות ייחודיות התורמות לבריאות ולרוגע גופני. בכלל זה -פאוור יוגה, יוגה-פילאטיס, ביקראם