אוכלוסיות שונות

איך מתאמנים בחום הזה?

איך מתאמנים בחום הזה?

לא מעט תחרויות אתלטיקה ואימוני ריצה ורכיבה מתקיימים בימים חמים במיוחד, האומנם ניתן להתכונן אליהם? ומהן ההמלצות עבור העוסקים בתחום

כלים יישומים להפעלה, אימון ושיפור מצבם של ילדים הסובלים מבעיות קשב וריכוז

כלים יישומים להפעלה, אימון ושיפור מצבם של ילדים הסובלים מבעיות קשב וריכוז

הפרעת קשב ריכוז והיפראקטיביות (ADHD) היא הפרעה נוירו התפתחותית שתסמיניה העיקריים הם קשיי קשב וריכוז, היפראקטיביות ואימפולסיביות. עם זאת, היום

מבוגרים ו/או קשישים – אורח חיים, איכות חיים, אסתטיקה גופנית ועוד – המצב עגום

מבוגרים ו/או קשישים – אורח חיים, איכות חיים, אסתטיקה גופנית ועוד – המצב עגום

אימוני כושר לא אפקטיביים ואנשי מקצוע בעלי ידע חסר בתחום – שכיחים גם הם. חלק מהמבוגרים כלל לא מתאמן באופן