homepage 2.3
homepage 3.1
homepage 4.1
homepage 1.1

עוצמות חדשות

אנציקלופדיה של הספורט מהדורה רביעית. הספר מהווה מדריך מקיף ראשון מסוגו בשפה העברית, העוסק בתחום הפעילות הגופנית בכלל ובחדר הכושר – בפרט. 

במשקל הנכון

פעילות ספורטיבית ותכניות אימון, תזונה נכונה ותפריטים דיאטטיים לסוגי אוכלוסייה שונים בהתאם למידת השמנתם, בריאותם, גילם ומינם.  

ילדים בריאים כדרך חיים

המדריך המעשי למשפחות לילדים בעלי עודף משקל. איך להגיב כשצוחקים על ילדכם בגלל משקלו? מה אומרים לילדה שאינה מרגישה בנוח עם גופה? 

סדנאות קרובות

גופים עימם עובד ד"ר איתי זיו

המכללה האקדמית בוינגייט

המשרד לביטחון פנים

משרד הבריאות

שירות בתי הסוהר

משטרת ישראל- קרנות השוטרים

הסוכנות למניעת סימום בספורט

האגודה הישראלית לגרונטולוגיה

ד"ר איתי זיו (Ph.D)
………………………..

 ד"ר איתי זיו  (Ph.D) יעוץ |הרצאות | השתלמויות | בספורט ואורח חיים בריא-
לקהל הרחב והמקצועי כאחד.

ד"ר (Ph.d) איתי זיו הינו בוגר המסלול לחינוך גופני בסמינר הקיבוצים ובעל תואר שלישי במסלול Sport Administration. שימש שנים רבות כסגן מנהל ל "קמפוס "שיאים" שבאוניברסיטת ת"א. עוסק בתחום האימון ואורח חיים בריא למעלה מ- 35 שנה.

בשנים האחרונות – מנהל מקצועי של קורסי הכשרה מתקדמים לאנשי מקצוע בתחום האימון ואורח חיים בריא במכללה האקדמית בוינגייט.

עוסק בהכשרות והעשרות של אנשי מקצוע שונים במוסדות שונים כמו: קופות חולים, משרד לביטחון פנים, משרד החינוך, משרד הספורט, משרד הבריאות וחברות פרטיות מובילות במשק.

הוציא לאור ספרים מובילים בתחום:

1. האנציקלופדיה של הספורט: "עוצמות חדשות – כושר במעגל החיים", שהינו המדריך המקיף ביותר שנכתב בשפה העברית והעוסק בתחום הפעילות הגופנית וחדרי הכושר.

2. הספר "במשקל הנכון, פעילות גופנית ותזונה מאוזנת השילוב המנצח" (בשיתוף עם פרופסור דרור שגיא) – ספר העוסק בתחום אורח חיים והשמנה.

הספר: "ילדים בריאים כדרך חיים" (בשיתוף קרן שכטר) – מיועד להורים לילדים לשיפור אורח חיים בריא ואף – ירידה במשקל.

ד"ר (Ph.D) איתי זיו הוא בעל רקע עשיר בניהול מועדוני כושר וייעוץ מקצועי ברשתות גדולות של מכוני כושר וחברות בישראל. הוא ספורטאי פעיל מזה שנים ובעבר היה שחקן כדוריד בליגה הראשונה. 

עוסק מזה יותר מ-30 שנה בתחום האימון הגופני לסוגיו בכלל ובאורח חיים –  בריא בפרט. מנהל שיתופי  פעולה בתחום אורח חיים בריא עם גופים מובילים במשק כגון: קופות חולים, משרד הביטחון ועוד. נמצא בקשר מקצועי והדוק עם גופים אקדמאיים ומרצה על בסיס קבוע בתחום האימון ואורח חיים בריא בכלל בגופים מובילים כגון: אוניברסיטת ת"א, סמינר הקיבוצים, המכללה האקדמית בווינגייט, משרד החינוך ועוד. משמש כמנהל מקצועי של קורסי הכשרה מתקדמים למדריכי כושר, מורים לחינוך גופני ועוד במכללה האקדמית בווינגייט. מנהל תחום ההסברה בסוכנות למניעת סימום בספורט (Nado) בכל הקשור לנושא של סימום ספורטאים . …קרא עוד

כתבות אחרונות ע"י ד"ר זיו

הליכה, ריצה, רכיבה על אופניים ושחייה – שיקולים חשובים לבחירת סוג הפעילות

הליכה, ריצה, רכיבה על אופניים ושחייה – שיקולים חשובים לבחירת סוג הפעילות

שינויים במהירות ההליכה משפיעים לחיוב על תוחלת החיים

שינויים במהירות ההליכה משפיעים לחיוב על תוחלת החיים

פעילות אירובית – ציפיות, אכזבות, מיתוסים והארות

פעילות אירובית – ציפיות, אכזבות, מיתוסים והארות

קפיצה בחבל והשפעה על יכולת גופנית והוצאה קלורית

קפיצה בחבל והשפעה על יכולת גופנית והוצאה קלורית

אימונים באינטנסיביות והיקפים גדולים ומידת ההתמדה בהם לספורטאים חובבנים

אימונים באינטנסיביות והיקפים גדולים ומידת ההתמדה בהם לספורטאים חובבנים

משחק מטקות בחוף הים -פעילות אירובית?

משחק מטקות בחוף הים -פעילות אירובית?

הליכה לירידה במשקל – האומנם?

הליכה לירידה במשקל – האומנם?

שיעורי סטודיו אירוביים מתאימים לכולם?

שיעורי סטודיו אירוביים מתאימים לכולם?