חיזוק שריר החזה לא יגרום לשינוי במידותיו (לרבות העלתו או הורדתו) של החזה הנשי, היות שהשדיים כאמור הנם רקמה שומנית וגודלם תלוי בגנטיקה ובאחוזי השומן של האישה.  הפחתת אחוזי השומן תגרום לירידה בגודל השדיים. למותר לציין שמידת הירידה תלויה בגנטיקה של כל אישה, כך שייתכן שאישה אחת תפחית באחוזי שומן, אך הירידה בגודלם של השדיים … המשך לקרוא חיזוק החזה הנשי מיתוסים ואמיתות