מהמושב האחורי ברכב, הרמת חפצים וחלקי ריהוט  או הזזתם כולן פעולות יומיומיות שונות המבוצעות מספר רב של פעמים ביום על ידי אנשים מן השורה, אך ביצוע לא מדויק של הפעולות הללו עלול לגרום לפעולה עודפת של קבוצות שרירים מסוימות.  קימה מכסא, כניסה למכונית או יציאה ממנה, שטיפת כלים בבית, גיהוץ, הבאת תיק או חפץ אחר … המשך לקרוא ביצוע תנועות יומיומיות והעלאת העומס על מפרקי ושרירי הגוף